One stepS

たくさんの一歩ずつで前進あるのみ!

小学校の転校手続き!!

長女と次女が通学している学校は、プレスクールも建物内にあるので三女も一緒に通わせることができる!!と思っていたのですが、学校は家から少し遠く、雨の日にはバスと徒歩で40分くらいかかります。もし三女がプレスクールに通うとなった場合、アレルギー…

オランダの遠足!!

オランダの学校にも遠足がありました!! グループ3の長女は貸切バスに乗って、デンハーグにある遊園地!グループ1の次女は貸切バスに乗って、室内遊具場! 次女は、本当は公園だったのですが天候が悪いことが予想されたので、遠足前日に急遽行き先が変更と…

ソフィア小児病院のアレルギー内科へ通院開始!!

以前、ソフィア小児病院で三女の食物アレルギーの受診ができるようになったという事を記事にしていました。 onesteps.hatenablog.jp この記事の出来事が2月です。 MAASSTAD ZIEKENHUISの先生はソフィアから連絡があるから待つようにという事でしたが、一か月…

Plaswijckparkの年間パスを作りました!!

www.plaswijckpark.nl 先日、子供たちとPlaswijckparkに遊びに行って年間パスを作りました!! Rotterdampasで年間パスが半額、もしくは入場料1回無料となるので、今年は年間パスの購入に使うことにしました。

子どものオランダ語

学校で、オランダ語の発音をしっかり教えてもらっているので、知らない単語があっても本を音読することはできるようになりました!! でも意味をわからず読んでいる事が多いので、辞書や翻訳機を使って調べながら読んでいます。 このようなオランダ語の上達…

KPNで携帯の契約!!

オランダに来てから1年間、私はLebaraのプリペイドSimを使用していました!! しかし、 ・毎月のLebaraへの支払いを考えると1年や2年契約をするほうが安いかも ・生活も安定してきたため、1年2年契約を考えても良いかなと思いだした ということで、KPNでSim…

De Efteling に行ってきました!!

www.efteling.com 2週間あった学校の休みの間に、Eftelingに行ってきました!! 入園チケットは事前にアルバートハインで購入して行きました。 初めてアルバートハインでチケットを購入したのですが、購入人数分のレシート(バーコードが付)を渡されてびっ…

オランダの学校の授業~音楽とダンス~

グループ3(6歳)の長女の学校の授業内容は、主に国語(オランダ語)と算数です。 その他には、工作、音楽、体育があります。 そして、なんと特別授業ではなくダンスも練習しているようです。 他の学校の生徒も歌を知っていたので、オランダでは有名なのかな…

アレルギー対応パンでフライ

今日は久しぶりに三女のアレルギー食についてです。 日本にいるときには、揚げ物をするのは米粉を使うか、片栗粉で唐揚げ等が定番でした。 とんかつやエビフライは米粉のパン粉を使う事もできましたが、価格が高めだったことと、まだ子供が小さかったので試…

娘の卵アレルギーについて

明日はKing's day!! 街はお祭りモードになっています。 さて、今日は娘の卵アレルギーについての記録を残しておこうと思います。 最近、固茹で卵(私は20分間茹でています)の卵黄を半分まで食べれるようになりました!! 少しずつ食べる量を増やしています…

オランダで初めて買ったDVD!!

2月末にオランダで初めて映画館に行きました!! 見た映画は、 「Ballerina」 www.youtube.com ロッテルダムパスを使って無料で見る事ができたのですが、 見終わってすぐに子ども達がもう一回みたい!!と言ったり、バレーを踊る真似をしたりととても面白か…

賃貸契約更新…まさかのトラブル!!

今住んでいる家は、賃貸です。 そして、5月末で契約期間が終了となるので、契約の更新をと思っていたのですが、 オーナーさんよりアパートメントを売却したいので契約の更新はできないという返事が返ってきました。 これは大変だ!!家を探さねば!!という…

NSの子供運賃について

以前、 RET バスの子供料金について - One stepS についての記事を書いていましたが、今回はNSの子供運賃についてです!! NSは、4~11歳までの運賃は€2.5/日です。 しかし、NSにもKids Vrijがありました!! www.ns.nl これすごいんです!! なんと、 4~11…

オランダで川崎病…その後

1月に川崎病で入院した三女。 心臓の冠状動脈への影響もほぼなく、アスピリンの内服(8週間)と定期検診で経過観察になっています。 すっかり元気で何ごとも無かったかの様に過ごしています!! 初めはオランダで川崎病なんてどうなるんだろうと思っていま…

児童手当の申請④

久しぶりの更新となりました。 暖かくなって、気持ちのいい天気が続いています。 さて、児童手当の申請ですが、今回が完結になります。 無事に申請が完了して、児童手当の支給が開始されました!! では早速、児童手当の申請③の後の流れについて記入していこ…

言語聴覚士~Logopedist~

長女の担任の先生から、オランダ語の聞き取りや発音などを言語聴覚士さんに教えてもらいながらフォローをしていく方が良いと説明を受けました!! 手順は、 学校から、言語の発達に問題があるという内容(もちろん海外出身のため)の手紙をもらい、ハウスア…

オランダの2才児検診

2才児検診へ行ってきました!! <検診の内容> ・普段の様子の聞き取り 言葉、遊び、食事、トイレットトレーニングを開始しているか、睡眠は取れているかなどを聞かれました。 ・発達のチェック 積み木を積み重ねる、ボール投げをして撮り方や歩き方を確認 …

アレルギー外来2回目

MAASSTAD ZIEKENHUISのアレルギー外来へ行ってきました。 前回、アレルギー外来の先生がソフィア小児病院の先生と三女の治療などについて、相談してくるということでした。 結果は、 ソフィア小児病院へ行ってもらうことになりました!! ソフィア小児病院の…

Marskramer 掃除機のヘッド交換!!

www.marskramer. 掃除機のヘッドがだいぶん汚れていたので。交換したいなぁ。買い替えないといけないかなぁ。と思っていたら、見つけました!! 掃除機のヘッドだけ購入できました。€6,99! 掃除機のヘッドは、ベッド用と床用を用意しました。 (我が家の子…

自転車の空気入れ〜Fietspompen〜

なんと・・・ 道端に自転車の空気入れがありました!! 名前は「FIETSFAN010」 他のFIETSFAN010を探してみると、結構あるんですね。 空気入れのポイントがマップになっていました!! FIETSFAN010のサイトはこちら。 自転車屋さんに行けば空気を入れることが…

オランダで髪を切りました!!

伸びてきた髪を切りたくて仕方なかったのですが、良いお店もわからないのでずーっと我慢していました。 ですが、この前買い物途中に新しくオープンしている美容室を発見。 思い切って飛び込んでみました。 それはこのお店。 www.kappersakademie.nl とりあえ…

GIMSELの豆腐・納豆・ごぼう

以前ブログで、GIMSELにごぼう?のようなものがあったということを書いていました。 以前の記事はこちら⇓ GIMSELでお買い物 〜乾物、梅干し、etc...〜 今回は、その代物を購入!! 日本でいつも使っているごぼうよりも短かったです。でも、切ってみるとごぼ…

RET バスの子供料金について

今までバスに乗るときには、とりあえず子供のOVチップカードも必ず通すことにしていました。 ですが、時々「今日はいらないよ!」とバスの運転手さんが教えてくれていました。 どういったタイミングで子供の運賃が無料になるの? と思い、RETのホームページ…

ひよこ豆粉〜Kikkererwtenmeel〜

三女は大豆アレルギーもあるのですが、大豆(豆乳は少々OK)と枝豆以外の豆は今のところ食べることができています。 そこで、今回はひよこ豆に挑戦!! ひよこ豆豆腐の事がネットでよく出ていたので実践!! 結果、 豆腐の様なものはできたのですが、やっぱ…

GIMSELでお買い物 〜乾物、梅干し、etc...〜

久しぶりにGimselに行くと、千切り大根があるではありませんか!! 1パック50g入りで€3.95でした。 早速、人参と厚揚げ(Markthalの華南行で購入)と一緒に煮て、丼鉢に山盛りの千切り大根の煮物ができあがりました!! 丼鉢いっぱいが一瞬でなくなってしま…

川崎病で入院!!

ブログの更新ができていませんでした。 というのも、三女が川崎病で入院していたのです。 発熱から9日目にしてやっと診断がついて、治療を受けることができました。 幸い、心臓への影響も無く退院を迎える事ができたので一安心です。 日本で川崎病というとわ…

PLASWIJCK PARKに行ってきました!!

PLASWIJCK PARKに初めて行ってみましたが、とても良かったです!! ロッテルダムパスを使用すると、€12の入場料が1回無料です!! (年間パスは半額で購入できます!!) 友人からスケートリンクもあるよという情報もゲット!! 入場料を支払うと、中の遊び…

オランダで、アレルギーでも麺料理!!

今日は、久しぶりに三女のアレルギー対応食についてです!! 我が家では麺類の食事になる時、三女にはその時のメニューに合わせて麺を変えています。 パスタ→米粉のマカロニ or とうもろこし粉のパスタ 和・中華→フォー or 春雨 or ビーフン これで三女の麺…

衣類等の汚れ落としにはこれ!!

子供が服に果汁やミートソースをつけてしまった!! という時、これです!!染み抜き石鹸(固形石鹸)!! 泥汚れや、上着の袖口なども今のところキレイにとれています!!また、友人は血液の汚れもこれで落としていました。 メーカーのホームページを見ると…

オランダでアレルギー外来受診

三女の血液検査の結果を聞きに行きましたが・・・ 前回、MAASSTAD ZIEKENHUIS の小児科で採血のオーダーをしてもらいましたが、採血の結果、多種に渡るアレルギーのため、小児科からアレルギー外来へ担当を変更することになりました。 採血データを基に、IEg…

児童手当の申請③

明けましておめでとうございます! 2017年もオランダでの生活で発見したこと、体験したことを記録していきたいと思います。 そして今年は三女のためにも、もう少し食物アレルギーに関連した知識についても深めていきたいと思います!! 今日はやっと届いた児…

児童手当の申請②

児童手当の申請用紙を送付して欲しいと依頼してから1ヶ月以上が経過しました。 前回対応してくれたオペレーターの話しでは、2週間程度かかりますということでしたが、手紙は届かずでした!! 1ヶ月待っても届かなかったので、再度同じ番号に電話をすると・・…

オランダのじゃがいも〜オランダの郷土料理stamppotの作り方〜

オランダのじゃがいも、とても種類が多くてどれを選んで良いのかわからず、いつも適当に選んでいました。 でも、先日オランダ人の友人の夕食に招待された時、じゃがいもを使い分けているという事が発覚!!

HOLLAND & BARRETTがとても良かった!!

先週はみんな風邪で喉が痛くて大変でした。 今回の喉の痛みは今までで一番だったと思います。食べること、飲むことが本当に苦痛でした。 日本から葛根湯を持ってきていたのですがそれも無くなったため、kruidvatでトローチを購入。それでも不安があったので…

オランダで救急車を呼ぶ

記事にしようか迷ったのですが、いざという時の大切なことなので私の経験を記載しておこうと思います。持ち物など参考になれば幸いです。 タイトルの通り、先日オランダで初めて救急車を呼ぶことになりました。 理由は、三女がアナフィラキシーを起こしたか…

三女のアレルギー対応クッキー

三女のおやつ、市販のものでも十分満足しているのですが、久しぶりにクッキーを一緒に作ろうと思い、色々なレシピを参考にしつつ、作って見ました。

オランダで見つけたアレルギー対応パン

写真のパンは三女も食べれるパンなんです。 日本でも、アレルギー対応のパンを買った事があるのですが、好みの味ではなかったので三女にはパンは無理かなと思っていました。 でもオランダには、アレルギー対応パンが何種類も売っています。 グルテンフリーで…

食物アレルギーのフォロー受診

先日、三女の食物アレルギーのフォロー受診のためハウスアーツを受診しました。 ですが、三女の食物アレルギーの種類が多く、食物負荷試験なども危険を伴うので、小児科がある総合病院への紹介状をすぐに書いて下さいました。 そして紹介されたのが「MAASSTA…

排水口詰まり対策

オランダの排水口、詰まりやすいです!! 先日も、友人宅のキッチンの排水口が詰まったそうです。 そして、その友人から排水口詰まり対策を伝授してもらいました!! 友人は排水口が詰まったので業者を呼んだのですが、そこの方から教えてもらったそうです。

オランダの通知表!

長女が通知表をもらいました! 人生初の経験です!! 通知表には「Rapport」と書かれていました。 次女も学校に行っているのですが、通学が始まってまだ間もないので今回は無し。次回からあるそうです。

ハウスアーツ(huisarts)への受診と初処方!!

今日、ハウスアーツへ行ったのですが初処方が有りました!! 驚いたのは、処方箋はハウスアーツから直接薬局に送られる事です。 日本では、患者が処方箋を持って好きな薬局へ行くか、病院で直接渡されるかだと思います。なので、てっきり処方箋を貰えると思…

ハウスアーツ(huisarts)と薬局(apotheek)の登録と初受診!

<探し方> ・Google Mapsで自宅周辺の地図を表示して、検索にhuisartsやapotheekと入力する ・''huisarts''や''apotheek''と住んでいる地域名(例えば:rotterdamなど)を入力する ・保健所に相談する(私は家庭訪問の時に、ハウスアーツの事を聞かれたので…

オランダの会計ソフトを使ってみた感想

少し前の記事に、来年度の会計を自分でするために会計ソフトの無料体験申し込みをしてみるという事を記入しました。 今日は、その結果を残しておこうと思います。 まず、無料体験を申し込んだ会社は nl.visma.com www.digitaalkantoor.nl 以上の2社で比較を…

オランダでぬか漬け!!

この前Markthalの華南行で、ぬか漬けの素が売られていました!! ちょうど娘から、「ぬか漬けが食べたい!」と言われていたので、購入して作ってみました!! 日本でもぬか漬けは作っていましたが、オランダに来てまでぬか床を持つ事になるとは思ってもみま…

Rotterdampas-ロッテルダムパス-

Rotterdampasはロッテルダムにお住まいの方はご存知だと思うのですが、このカードなかなかステキです!! rotterdampas.nl マリンミュージアムや美術館が無料になったり割引になったりするので、だいぶん助かりました。さらに、時々ロッテルダムで行われる子…

オランダのインターナショナルスクール入学希望から現地校入学へ

今日は子供の学校選びの事について書こうと思います。 私達夫婦はオランダへ来る前は、子供たちはインターナショナルスクールに入れようと考えていました。というのも、私達はオランダ語がわからないし、子供には英語を学んで欲しいと思っていたからです。 …

遊び場所

オランダでは、小さな公園にも大きな遊具があるので公園めぐりも楽しいです。 今日は、友人から紹介してもらったRotterdamのステキな公園をいくつか記録しておこうと思います。 ①Speeltuin Oudedijk 立派な門の中に公園があります。門を開けると駐輪場があっ…

オランダでの食生活について②

以前、オランダで見かけた食材や和の食品のことを書きましたが、今回は追加情報を記録しておこうと思います。 魚介類 オランダ人の友人から、お刺身を少しでも安く購入する方法を聞きました!! お寿司がメニューにあるお店なら、お刺身だけを購入することが…

オランダで検診と予防接種を受ける!!

住民登録をしてから2ヶ月程たつと、子供たちの予防接種の記録を提出するようにという書類が届きました。 母子手帳をコピーして、手書きで英訳を記入して返信する事にしました。 すると接種が必要な予防接種のカードと今までの予防接種の記録を記載したカード…

会計について

最近の私の仕事といえば、夫の事務作業の手伝いをすること。 現在、会社の会計は会計士さんに依頼しています。でも、領収書のPDFを作ったり、請求書を作成したり、タイムカードを自分で作ったり…となかなかの作業量でした。 ここ数ヶ月で、基本的な事や調べ…