日：白菜の中華炒め、鯵の天ぷら（米粉で）、エビフライ、味噌汁 月：カツオとアボカドの丼（三女：キュウリとカツオしぐれ煮の細巻き）、味噌汁 火：筑前煮、チンゲンサイと厚揚げのスープ 水：ジャーマンポテト、筑前煮残り、味噌汁 木：豆乳生クリームパ…

牛乳の負荷試験をしてきました！！ 結果は、ダメでした。。。 1回目の負荷試験では、牛乳小さじ1/2さじを米粉でパンケーキを作って食べました。しかし、見事に嘔吐。全身蕁麻疹という事態になりました。 そして、2回目。小さじ1/4さじ分を前回と同じ米粉のパ…